Maging kasangkot sa iyong pangangalagang pangkalusugan-ang tamang paraan!

Ni Martine G. Brousse

Matuto nang higit pa tungkol kay Martine sa aming site Magtanong ng Tagapayo

Ang mga oras, sila ay nagbabago para sigurado. Ang isang halimbawa ay sa paraan namin, bilang mga pasyente, tingnan ang medikal na propesyon at nauugnay sa aming mga doktor. Natatandaan ko pa rin ang aking mga magulang at lolo't lola na walang taros na sumuko sa kanilang kalusugan at buhay sa kanilang doktor, na inilagay siya sa isang pedestal na mas mababa kaysa sa Diyos at sa mga banal, ngunit tiyak na mas mataas kaysa sa iba.

Sa kasalukuyan, sinusuri namin, pinag-uusapan at idirekta ang aming mga tagapagbigay ng pangangalaga, paminsan-minsan sa halaga ng pag-alienate sa kanila at pagsabotahe sa aming kalusugan.

Ang pagkuha ng mga pasyente na kasangkot sa kanilang pag-aalaga, at pagpapanatili ng mga ito sa board, ay mahalaga sa paggawa ng isang paggamot o protocol ng kalusugan matagumpay. Ang kabiguang magawa ito ay maaaring humantong sa mga nababaling resulta, mas mataas na panganib ng mga komplikasyon o paglala at nasayang na mga mapagkukunan, lalo na ang mga pinansiyal. Ngunit maraming mga pasyente ay pinatay sa pamamagitan ng nakikitang pagmamataas at mahihirap na mga kasanayan sa pakikinig na napakaraming mga manggagamot na nagpapakita. Nahaharap sa panunuya, pagtanggi o pagpapaalis, maaari nilang hadlangan ang mga pagkakataon sa isang matagumpay na pagalingin sa pamamagitan ng hindi pag-uulat ng mga potensyal na mahalagang sintomas o mga kadahilanang pangkalusugan, o kahit na sa pamamagitan ng pagtigil sa paggamot.

Kaya, may isang gitnang paraan?

Dapat ay, tulad ng marami ay nakakamit ito. Paggawa ng magkabilang panig, maraming mga pasyente ang natutong makinig at kumita mula sa karunungan at karanasan na nanggagaling sa isang puting amerikana, habang nagpapahayag ng feedback, mga kagustuhan at mga tanong sa isang proseso batay sa paggalang at pagtanggap ng isa't isa.

1. Ang pananaliksik ay kinakailangan

Pagkuha ng mga katotohanan ay ang unang hakbang patungo sa isang matagumpay na kinalabasan. Bago gumawa o sumang-ayon sa anumang paggamot, ang mga pasyente ay dapat na maging pamilyar sa kanilang diagnosis at mga epekto nito sa kalusugan, posibleng mga kurso ng pagkilos, mga gastos at mga rate ng tagumpay.

Ang pangkalahatang impormasyon at mga fact sheet ay maaaring makuha mula sa mga website na nakabatay sa pamahalaan, mula sa mga pribadong organisasyon na nakatuon sa kondisyong ito at mula sa mga fact sheet na inilathala ng mga unibersidad sa pagtuturo o mga asosasyong medikal. Narito ang ilang upang makapagsimula ka:

• Pambansang Instituto ng Kalusugan
• Medline Plus, mula rin sa NIH
• Centers for Control and Prevention ng Sakit

2. Ang mga tanong ay mahalaga

Suriin ang epekto ng isang diagnosis sa iyong pang-araw-araw na buhay sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong doktor kung paano ito personal na makakaapekto sa iyo. Magtanong tungkol sa bawat paggamot, mga panganib at benepisyo nito. Ano ang inaasahang mga resulta, mga epekto at kalubhaan? Paano mo malalaman kung ang isang paggamot ay gumagana? Ano ang kinakailangan upang makilala ang isang pagbabago ng pamumuhay ay kinakailangan? Ano ang talaorasan para sa anumang lab, pagsubok o imaging? Ano ang inaasahang gastos? Mayroon bang mga alternatibong generic o libreng sample para sa mga gamot sa bibig? (Kung gagawing mas mababa ang iyong pagkabalisa, ang paggamit ng isang katumbas ngunit mas mahal na opsyon ay maaaring kapaki-pakinabang. Ang mga opsyon sa pag-aari ay makakatulong sa iyo at sa iyong manggagamot na gawin ang pinaka naaangkop na desisyon.)

Kung mayroon kang mga pagdududa, o pagpapasya ay hindi para sa iyo ang paggamot, ito ang iyong karapatang ipahayag ang iyong mga pananaw. Kung ang iyong doktor ay hindi sumasang-ayon, ito ay ipahiwatig sa kanyang ulat, ngunit dapat mo pa ring makatanggap ng mga sumusuportang hakbang, paliwalas na pag-aalaga, pamamahala ng sakit o iba pang mga modaliti na maaaring kailanganin mo. Habang ang ilang mga manggagamot ay nagpapalaglag pa rin ng mga pasyente na tumangging mag-endorso ng iniresetang paggamot, maaari silang maging mga dinosaur sa lalong madaling panahon.

Maaari mo ring isaalang-alang ang paghahanap ng pangalawang opinyon. Ang iyong seguro ay maaaring sumangguni sa ibang espesyalista. Sikaping makita ang isang manggagamot sa labas ng medikal na grupo o pagsasanay ng iyong kasalukuyang doktor, dahil ang mga kasamahan ay malamang na hindi sumalungat sa isa't isa. Sinasaklaw ng karamihan sa mga patakaran ang halaga ng konsultasyon sa ikalawang opinyon.

3. Makipag-usap at makilahok

Sa sandaling nakagawa ka ng isang matalinong pagpili, natipon ang lahat ng kinakailangang impormasyon at katotohanan at nauunawaan kung ano ang bumubuo ng isang emergency at kung ano ang dapat na inaasahan, mahalaga na panatilihing regular na makipag-ugnayan sa iyong doktor.

Ipahiwatig ang anumang pagbabago, biglaang pagsisimula o bagong mga indikasyon o pagpapalubha. Subaybayan ang mga epekto; iulat ang anumang sintomas sa labas ng itinatag na pamantayan. Kumonsulta sa opisina tungkol sa di-inaasahang mga reaksiyon, o anumang posibleng pakikipag-ugnayan sa mga bagong iniresetang gamot. Banggitin ang mga suplemento at mga alternatibong remedyong gamot na maaari mong isama sa iyong paggamot. At tiyaking pinapanatili mo ang iyong naka-iskedyul na appointment, at napapanahon ang listahan ng iyong gamot.

Sa mga panahong ito ng mga dalubhasang doktor, maikling appointment at naka-iskedyul na mga iskedyul, ito ay bumaba sa mga pasyente upang kumuha ng mas aktibong papel sa kanilang pangangalaga. Ang pagtatrabaho bilang isang pangkat ay ipinapakita upang babaan ang panganib ng mga error sa medikal, hikayatin ang pakikilahok ng pasyente at paglahok, palakasin ang pagsunod at dalhin ang mas matagumpay na mga resulta. Ang isang balanseng diyalogo ay maaari ring mabawasan ang mga gastos, mas mababa ang stress at magtatag ng tiwala.

Lahat ay naghihikayat sa mga palatandaan na ang mga lumang gawi ay maaaring baguhin para sa mas mahusay.