Shh! Introverts Ibahagi ang Mga Kaligtasan ng Kaligtasan ng Paglalakbay

Ang paglalakbay ay maaaring abala, maingay at masikip - isang potensyal na nakakatakot na kapaligiran para sa sinuman. Ngunit kung ikaw ay isang introvert, maaari itong maubos ang iyong panloob na baterya.

Ang mga pag-aaral at mga eksperto ay nagpapahiwatig ng uri ng personalidad na ito na nagpoproseso ng mga social stimuli nang iba mula sa mga extrovert, na hindi nakakaalam ng madalas na pakikipag-ugnayan.

Ang introverts ay nakakakuha ng enerhiya sa pamamagitan ng pagsasalamin at paggasta ng enerhiya kapag nakikipag-ugnayan, clinical psychologist at propesor Laurie Helgoe na nagsusulat sa kanyang aklat na "Introvert Power: Bakit Ang Buhay Mo ay Ang Iyong Nakatagong Lakas."

Ang tahimik na oras na mag-isa ay maaaring makatulong sa mga manlalakbay na muling magkarga, hangga't gumawa sila ng puwang para dito sa kanilang mga itineraries. Narito kung paano nakikilala ang mga introvert sa sarili sa kanilang sarili kapag sila ay naglalakbay.

»KARAGDAGANG: 6 na lihim mula sa flight crews upang mabawi ang pagkaubos sa paglalakbay

Pack mga tool sa pag-aalaga sa sarili

Ang mga Helgoe ay naka-pack na mga materyales sa pagbabasa, mga earplug at isang maskara sa mata upang itakwil ang hindi gustong maliit na pahayag. Ang mga bagay na ito ay magalang na humingi ng paumanhin sa iyo mula sa mga pag-uusap na may mahusay na kahulugan na mga manlalakbay sa isang eroplano o sa iyong patutunguhan.

Ang isang kamera ay maaari ring makakuha ka ng pakikipag-ugnayan, ayon sa Helgoe. Maglakad-lakad sa snap na perpektong larawan, at nakakakuha ka ng isang minuto sa iyong sarili.

Laktawan ang mga crowds ng paliparan

Ang mga airport lounges, kung hindi masikip, ay makapagpapalaya sa iyo mula sa ingay at pakikipag-ugnayan. Ang ilang mga airport lounges ay nag-aalok ng cost-mahusay na pass ng araw na nagsisimula sa paligid ng $ 20. Para sa isang taunang bayad, ang isang travel credit card na kasama ang lounge access ay maaari ding maging ang iyong tiket.

Siyempre, ang mga lounges sa kanilang sarili ay maaaring paminsan-minsan ay magdurusa. Ngunit para sa Helgoe, pinahusay nila ang kanyang karanasan. "Ito ay isang maliit na mas tahimik at ang mga upuan ay mas komportable," sabi niya.

Ipagbigay alam sa kapwa manlalakbay

Kung naglalakbay ka sa iba, ang pakikipag-usap sa iyong mga pangangailangan bago at sa panahon ng iyong biyahe ay susi sa isang maayang karanasan para sa lahat.

"Nasa iyo na tulungan silang maunawaan na hindi ito mali sa kanila na nagpapahintulot sa iyo na umalis at maging sa iyong sarili," sabi ni Nathan Hartle, introvert at blogger sa Two Drifters.

Ang kanyang asawa, ang extrovert na si Amy Hartle, ay nakakaalam ng kanyang mga pangangailangan pagkatapos ng ilang taon na paglalakbay na magkasama. Sinabi niya sa kanya kapag kailangan niya ng isang sandali sa kanyang sarili, at nauunawaan niya.

"Magiging mas mahusay ang iyong sarili kapag nagawa mo ang kailangan mo para sa pag-aalaga sa sarili," sabi niya.

Kumuha ng sarili mong silid

Kapag naglalakbay ka sa ibang mga tao, isang pribadong kuwarto sa isang Airbnb o hotel ay maaaring mag-alok ng higit pang mga pagkakataon na mag-isa. Mas mahal ito sa pagbabahagi, ngunit may mga paraan upang i-save. Halimbawa, ang ilang mga card na may branded na hotel ay nag-aalok ng isang awtomatikong libreng gabi o mga paraan upang kumita sa kanila.

Ang Helgoe ay nagse-save sa pamamagitan ng pag-sign up para sa libreng programa ng katapatan. "Ang bawat hotel ay tila may isa, kaya nag-sign up ako para sa lahat ng mga ito," sabi niya.

O maaari mong i-iskedyul ang oras upang lumayo. Para sa mga introvert tulad ni Dan Kleinow, na nag-vlogs sa channel ng YouTube Nakikita ang Pakikipagsapalaran, nagtatrabaho sa isang hostel ay maaaring masikip.

"Kailangan kong palaging siguraduhin na nakakuha ako ng oras sa aking sarili araw-araw," sabi niya. "Dito sa Puerto Rico, pupunta ako sa beach o isang bagay at mag-hang out, baka pumunta sa isang coffee shop at gawin ang ilang trabaho sa aking laptop."

Iwasan ang peak season sa paglalakbay

Ang offseason ay nag-iiba depende sa lokasyon, ngunit ang pagpapareserba sa paglalakbay sa panahong ito ay maaaring mangahulugan ng mga diskwento at pag-access sa mga lugar na mas mababa sa lugar.

"Naglakbay ako sa Europa noong nakaraang taon, at sadyang ako ay nagpunta noong Mayo," sabi ni Kleinow. Bukod sa mas maliliit na pulutong, sabi niya, "ini-imbak din ang pera. Mas mababa ang presyo. Mga flight, mga hostel, lahat ay mas mura sa oras ng taon."

Galugarin ang iyong sarili

Ang mga paglilibot sa grupo ay mahusay para sa pag-aaral tungkol sa isang bagong patutunguhan, ngunit maaari nilang iwanan ang mga introvert na tumatakbo sa walang laman. Mas gusto ng Hartles ang pagbisita sa mga lokal na destinasyon at tuklasin ang mga sikat na atraksyon sa kanilang sariling mga termino.

"Gusto naming makita ang Eiffel Tower, ngunit hindi namin napilit na umakyat dito," sabi ni Amy Hartle.

Kung mayroon kang enerhiya o pagkahilig para sa mingling, gawin ito sa mga lokal, na makatutulong sa iyo na matuklasan ang tunay at potensyal na mas abot-kayang mga karanasan kaysa sa nakikita mo malapit sa mga abalang lugar ng turista.

»KARAGDAGANG: Bakit dapat mong maglakbay nang solo nang hindi bababa sa isang beses

Makisali kapag maaari mo

Ang mga karanasan ay maaaring naghihintay sa loob at labas ng iyong kaginhawaan zone. Para sa introverts, ito ay tungkol sa paghahanap ng tamang balanse. Para sa Helgoe, tahimik na oras sa isang ekspedisyon sa Amazon ang naglabas ng ideya para sa kanyang aklat. Para sa Nathan Hartle, lumayo mula sa kanyang kaginhawaan zone na humantong sa kanya upang gumana sa isang hostel sa Morocco sa 2011.

"Ang karanasan sa paglulubog na ito, kung ito ay hindi isang bagay na magiging masyado kang masama, ay makatutulong," ang sabi niya.

Hindi niya alam ito sa panahong iyon, ngunit ang pagbaluktot sa kanyang mga muscular na panlipunan ay makakatulong sa kanya sa paglapit kay Amy noong nakilala niya siya sa unang pagkakataon sa Scotland ilang linggo pagkaraan.

Ang artikulong ito ay isinulat ni Investmentmatome at orihinal na inilathala ng The Associated Press.