Sa isang Athleisure Trip, Tingnan ang Mga Tanawin at Manatili sa Hugis

Katulad ng athleisure na damit, na nagsasama ng ehersisyo sa araw-araw na pamumuhay, ang paglalakbay sa athleisure ay nag-ehersisyo sa iyong bakasyon.

Si Lisa Kilday, isang abogado sa Washington, D.C., at isang dating mapagkumpetensyang triathlete, ay isang tagahanga ng konsepto. Naglakbay siya kamakailan sa Costa Rica para sa isang surfing at yoga camp ng mga babae at nagpaplano ng isang kayaking, biking at hiking trip sa Silangang Europa.

"Ang pinakamagandang bahagi ay hindi ginugol ang aking paglalakbay sa isang beach chair," sabi niya.

Ang fitness-themed na mga biyahe sa athleisure ay mabilis na nagiging halos pantay-pantay tulad ng itim na pantalon ng yoga, at kung hindi mo pa isinasaalang-alang ang pagkuha ng isa, baka gusto mong sumali sa trend.

"Ang aming mga benta ay halos 20% para sa 2018 sa 2017, kaya malinaw ang isang demand," sabi ni Liz Einbinder, tagapagsalita para sa Backroads, na kung saan ang mga plano ay mga paglalakbay sa pakikipagsapalaran. "Ang mga tao ay nabubuhay nang mas aktibo, malusog na pamumuhay," sabi niya.

»KARAGDAGANG: Nagpaplano ng byahe? Makakatulong ang Investmentmatome

Iba't ibang mga antas ng athleisure

Maraming mga travel agent, hotel at tour company ang nag-aalok ng mas maraming fitness-focused getaways upang matugunan ang pangangailangan mula sa mga manlalakbay tulad ng Kilday. Ngunit ang itineraries ng mga biyahe, at ang kanilang antas ng kasidhian, ay maaaring malawak na magkaiba.

"Mula sa mga taong nagnanais na ilakip ang isang maliit na aktibong pakikipagsapalaran sa kanilang paglilibang sa mga nagnanais na maglakbay sa mundo upang magpatakbo ng mga marathon sa iba't ibang mga hemispheres, sinasabi ng aming mga ahente sa paglalakbay na nakikita nila ang patuloy na paglago [sa aktibong pagpaplano ng bakasyon]," sabi ni Erika Richter, tagapagsalita para sa American Society of Travel Agents.

Si Becky Ryan Starks, isang retirado na naninirahan sa Warren, Vermont, ay sumali sa trend ng athleisure noong 2011, nang maglakbay siya sa Machu Picchu kasama ang isang tour company na nag-organisa ng pagbibisikleta, hiking at kayaking bilang bahagi ng biyahe. Nagsimula na siya sa Italya, Austria, Espanya at higit pa.

"Sa halip na umupo sa isang hotel o sa isang bus, sumakay ka ng iyong bisikleta, kung minsan ay dalawa hanggang tatlong oras sa isang araw o higit pa," sabi niya.

Ngunit hindi lahat ay gumagana at walang pag-play. "Kumain kami ng maraming at may maraming alak, kaya para sa akin pagiging aktibo ay isang magandang halo," sabi ni Starks.

»KARAGDAGANG: Palamigin ang paglalakbay sa negosyo sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang 'pagbubukas' oras

Ang mga kumpanya tulad ng Backroads at REI Adventures ay nag-aalok ng mga biyahe na nagsasama ng iba't ibang antas ng ehersisyo.

Humigit-kumulang 11,000 katao ang naglakbay sa REI Adventures bawat taon, sabi ni Megan Behrbaum, tagapagsalita ng kumpanya, na bahagi ng retail and outdoor REI. Ang mga biyahe, na pinangunahan ng mga lokal na gabay, ay may iba't ibang antas ng intensity, mula sa pagkuha ng cruise sa pag-akyat sa isang bundok.

"Ang mga taong gustong maging aktibo sa likas na katangian ay maaaring hindi nais na maglakad ng walong hanggang 12 na oras sa isang araw," sabi niya, na nagpapaliwanag ng katanyagan ng tinatawag niyang "madaling aktibo" na mga biyahe.

Ang trend ng athleisure ay maaaring magkano ang tungkol sa pakikipagsapalaran o pangkalahatang wellness bilang ito ay pisikal na fitness. Si Jeri Donovan, isang espesyalista sa paglalakbay sa kalusugan na nakabase sa Florida, ay nagsasabi na madalas siyang nakakarinig mula sa mga kliyente na gustong pumunta sa whitewater rafting sa Montana o bisitahin ang isang all-inclusive fitness resort na nagtatampok ng mga klase ng spin at snorkeling sa Caribbean.

»KARAGDAGANG: Ang paglalakbay sa kalusugan ay maaaring makatulong sa iyo upang ibagay o tune out

"Ang isa sa aking mga kliyente ay nagkaroon lamang ng pag-atake ng Instagram inggit habang pinapanood niya ang mga kaibigan sa paglalakad sa Yosemite National Park," sabi niya. Ang kliyenteng iyon ay nagpaplano ngayon ng kanyang sariling "wellness break."

Mga tip mula sa aktibong mga adventurer

Narito ang ilang mga alituntunin mula sa mga tao na nagsagawa ng mga fitness na may temang bakasyon:

Magpasya sa uri ng paglalakbay na gusto mo

Sa napakaraming mga kumpanya na nag-aalok ng guided adventure trip, maaari mong mahanap ang uri ng bakasyon na hinahanap mo sa isang tour provider. O baka mas gusto mo ang isang diskarte sa iyong sarili, kasama ang mga elemento ng fitness sa iyong bakasyon.

Si Kelly Lewis, isang dalubhasa sa paglalakbay ng kababaihan na nagpapatakbo ng Gogirlguides.com, nagsasabing ang pagpapasya sa layunin ng iyong paglalakbay ay ang unang hakbang patungo sa pagpaplano ng isang matagumpay. Siya ay madalas na nakakahanap ng mga paraan upang madagdagan ang kanyang mga biyahe na may dagdag na ehersisyo sa pamamagitan ng paggalugad ng lungsod sa paa at paggawa ng isang ehersisyo na gawain sa kanyang kuwarto sa otel.

Kumuha ng hugis bago ka pumunta

Habang sinasabi ni Starks hindi na kailangang maging isang dalubhasang biker bago ka magsimula sa isang biking tour, ito ay makakatulong upang maging sa disenteng hugis. "Pumunta ako sa gym, ngunit hindi ako nagsasanay para dito," sabi niya tungkol sa kanyang mga pagbibisikleta.

Pack para sa mahusay na labas

Sinasabi ni Stark ang mga item sa pag-iimpake tulad ng sunscreen, isang sumbrero at damit na pinoprotektahan ka mula sa sikat ng araw ay maaaring tumulong sa pag-alis ng sunburn kapag ikaw ay nasa labas ng lahat ng araw. Nagdaragdag si Einbinder na ang mga moisture-wicking na tela ay maaaring makatulong na panatilihing ka komportable, lalo na sa mas malamig na panahon. Ang mga komportableng sapatos na may suporta sa bukung-bukong ay susi rin, sabi niya.

Tingnan kung ano ang nag-aalok ng iyong hotel

Kahit na sa isang mabilis na paglalakbay para sa negosyo o kasiyahan, maaari mong maisama ang ehersisyo, salamat sa mga accessory sa hotel. Nag-aalok ang Kimpton Hotels ng yoga mat sa bawat kuwarto ng hotel, at nag-aalok ng Westin Hotel upang matulungan ang mga bisita na magplano ng mga ruta.

Maghanap ng mga libreng gawain

Si Catherine Smith, tagapagtatag ng website ng paglalakbay ng mga babae na Herbagswerepacked.com, ay nagsasabing madalas niyang ginagamit ang Facebook upang makahanap ng mga murang o libreng fitness sa mga lunsod na binibisita niya, na lalong kapaki-pakinabang kapag naglalakbay ka sa isang badyet. "Kung minsan ay makakahanap ka ng mga libreng klase ng yoga sa isang parke, guided hikes o aralin sa sayaw," sabi niya.

Anuman ang iyong kagustuhan para sa ehersisyo o antas ng pakikipagsapalaran, maaari mong planuhin ang isang di-malilimutang paglalakbay sa athleisure na iyong sarili sa mga tip na ito upang gabayan ka.