Ang 11 Karamihan sa Mapanganib na Palakasan Ang Iyong Anak ay Makapaglalaro

Mukhang hindi napapanahon ang pahinang ito. Mangyaring bisitahin ang hub ng kalusugan ng Investmentmatome para sa aming pinakabagong nilalaman.

Bilang isang magulang, gusto mo wala nang higit pa kaysa sa panatilihin ang iyong mga anak na ligtas mula sa pinsala, ngunit maaari ka lamang pumunta sa ngayon. Sa ilang mga punto, kailangan mong ipaalam sa kanila tumakbo at maglaro, alam na maaaring sila ay nasaktan kalaunan. Ngunit ang kanilang pag-play, lalo na pagdating sa sports, ay maaaring maka-impluwensya kung gaano kadalas at kung gaano masama sila nasugatan.

Aling mga aktibidad ang malamang na mapunta ang iyong mga anak sa ospital? Investmentmatome nag-aralan ng limang taon ng data mula sa National Electronic Injury Surveillance System ng Consumer Product Safety Commission upang matukoy ang mga nangungunang aktibidad na nagpapadala ng mga bata na edad 5 hanggang 14 sa emergency room.

Habang ang No 1 na aktibidad ay maaaring maging walang sorpresa - ang magaspang-at-tumble-play ng football nagpadala ang karamihan sa mga bata sa emergency room - mayroong ilang mga kagulat-gulat na mga trend na nagaganap sa mundo ng pag-play at kaligtasan. Ang pagbibisikleta - na sa nakalipas na panahon ay sinasadya sa football para sa pangingibabaw sa pagpapadala ng mga bata sa ospital - ay nakakita ng isang kapansin-pansing pagbaba ng 13% sa kabila ng pagtaas ng pagbebenta ng bike.

Habang ang mga komunidad ay nakipaglaban sa mga karapatan ng mga skateboarder sa mga parke at pampublikong lugar, ang bilang ng mga skateboarding na pinsala mula 2007-2012 ay bumaba ng isang napakalaki 44.4%. Ang iba pang mga nangungunang aktibidad na nakakakita ng pagbaba sa mga pagbisita sa ER ay mga pinsala na may kaugnayan sa trampolyo (-13.8%) at di-inline na skating (-6.9%).

"Mula sa pananaw ng isang practitioner, hindi namin nakikita ang maraming mga pinsala mula sa mga gawaing pang-libangan na katulad namin noon," sinabi ni Dr. Russell Petrie, isang orthopedist ng sports sports mula sa Hoag Orthopaedic Institute sa Irvine, California, sa Investmentmatome. "Ang isang commonality ay nakasakay ng mga bisikleta, tumatalon sa mga trampoline, at ang skateboarding ay nananatiling higit pa sa paglilibang; at maliban sa skateboarding, ang mga propesyonal na pagkakataon sa sports at mga scholarship sa kolehiyo ay hindi magagamit sa mga sports na ito."

Iyon ang mabuting balita. Ang masamang balita ay isa sa mga pinaka-popular na aktibidad sa paglilibang para sa mga bata sa tag-araw na nakakita ng 28.2% na pagtaas sa mga pagbisita sa ospital mula 2007 hanggang 2012: swimming.

Ang pagpapakain sa kalakaran ay mas maraming mga may-ari ng bahay na nagtatayo ng mga pribadong pool at whirlpool, sabi ni Ellyn Pollack, tagapagsalita para sa Consumer Product Safety Commission.

"At ang pool ay ang No 1 dahilan ng di-sinasadyang pagkamatay ng mga batang wala pang 5 taong gulang," sabi ni Pollack.

Iba pang mga sports at aktibidad na nakakakita ng pagtaas sa mga pinsalang kaugnay ng bata mula 2007 hanggang 2012: Volleyball (22.1%), basketball (21.4%), soccer (19.8%), hockey (14%) at baseball (3.1%).

"Ang lahat ng sports team na pumutok, pivoting at contact-to-player na contact ay may pagtaas ng pinsala," sabi ni Petrie. "Karagdagan pa, ang lahat ng sports na ito ay may mga unibersidad at propesyonal na implikasyon para sa mga batang atleta.

»Ihambing: Mga quote sa seguro sa kalusugan

"Sa pagdating ng sport sa buong taon, sa Southern California, nakita namin ang pagtaas ng mga pinsala sa labis na paggamit sa ilang sports. Ang football, basketball at soccer ay humahantong sa listahan na iyon, "dagdag ni Petrie. "Tatlumpung taon na ang nakararaan, isang partikular na isport huling tatlong o apat na buwan at pagkatapos ay ang mga bata ay nagbago ng isport, ngayon ang mga bata ay naglalaro ng sport sa buong taon. Maaari itong mag-overstress ng ilang bahagi ng kulang sa buhay na balangkas."

Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang mga benepisyong pangkalusugan ng pisikal na aktibidad ay mas malalampasan kaysa sa anumang malayong pagkakataon na mapinsala ang iyong anak. Gayunpaman, isang paalala na kapag naglalaro ang mga bata, kailangan nilang maglaro ng ligtas. Tinatantya ng Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit na ang kalahati ng lahat ng pinsala sa sports sa mga bata ay maiiwasan.

Narito ang isang pagtingin sa mga nangungunang 11 na aktibidad na nagpadala ng mga batang edad 5 hanggang 14 sa ospital sa mga nakaraang taon:

Sinusukat ng viewership ng TV, ang football ay sa ngayon ang pinakasikat na sport sa Amerika - 46 sa pinakamataas na 50 na pinapanood na mga sporting event noong 2013 ay mga laro ng NFL. Kaya hindi sorpresa na ang ranggo ng football ay nasa tuktok na aktibidad para sa mga bata na mga pagbisita sa ER sa 2012.

Gayunpaman, ang mga istatistika ay tumanggi sa lumalaking takbo ng mga bata na lumilipat mula sa organisadong football sa kalagayan ng mga alalahanin tungkol sa mga pinsala sa ulo sa propesyonal na football. Mula 2010 hanggang 2012, ang Pop Football - ang pinakamalaking programa sa football sa buong bansa - ay nakakita ng 9.5% drop sa mga bata na nakikilahok sa programa, ayon sa ESPN. Nakita ng Football sa USA ang 2011 na drop ng 6.7% ng mga batang edad na 6 hanggang 14 na naglalaro ng football.

Bukod sa mga pinsala sa ulo, ang mga pinsala ng bukung-bukong at tuhod ligament tulad ng ACL luha at dislocations balikat ay karaniwang mga dahilan para sa isang pagbisita ER, sinabi Petrie.

Noong 2007 at 2009, higit pang mga bata ang ipinadala sa ospital para sa mga insidente na may kaugnayan sa bisikleta kaysa sa anumang iba pang aktibidad, ayon sa data ng CPSC. Ngunit ang bilang ng mga pinsala ay patuloy na bumababa sa mga nagdaang taon, kahit na ang pakikilahok ay nadagdagan ng 5% mula 2007-2012, ayon sa National Sporting Goods Association.

"Sa nakalipas na 10 taon nagkaroon ng push para sa mas malaking helmet, pulso at proteksyon ng tuhod na may skateboarding at bisikleta," sabi ni Petrie, na nagsabi ng mga karaniwang pinsala sa bike na nakikita niya ay clavicle at pulso fractures.

Sa pagsasama ng parehong mga lalaki at babae sa organisadong kolehiyo at propesyonal na pag-play, ang basketball ay humantong sa mga numero para sa pagkakaroon ng pinakamalaking pakikilahok ng 6 hanggang 17 taong gulang. Mga 7 milyong batang Amerikano ang nilalaro sa mga organisadong liga ng basketball noong 2012, ayon sa isang Sports and Fitness Industry Association / Physical Council Report.

Ang iba pang mga mataas na paaralan ay nag-organisa ng mga batang lalaki at babae na mga basketball team na naglalaro sa mga liga kaysa sa anumang iba pang isport, na may mga 17,500 mataas na paaralan bawat isa, ayon sa National Federation of High School Associations.

Ang mga pangunahing pinsala sa basketball ay madalas na bukung-bukong at fractures ng ankle, pati na rin ang ACL luha sa tuhod, sinabi ni Petrie.

Ayon sa isang 2012 na pagtatasa ng ESPN, ang youth baseball ay ang pinaka-popular na organisadong isport para sa mga maliliit na atleta na edad 6 hanggang 8 at nananatiling pangalawang pinakapopular na isport sa likod ng basketball hanggang sa mataas na paaralan. Mga 1.3 milyong kabataan at kabataan ang lumahok bawat taon sa Amateur Softball Association Youth Leagues.

Ang paulit-ulit na stress ng braso at labis na paggamit ay karaniwang mga pinsala, sinasabi ng mga eksperto. Dalawampung porsiyento ng mga bata na may edad na 8 hanggang 12, at 45% sa mga edad na 13 hanggang 14, ay magkakaroon ng sakit sa braso sa panahon ng panahon ng baseball, ayon sa isang pag-aaral ng 2009 American Academy of Orthopedic Surgeons.

Sa World Cup na nagsisimula sa buwang ito, ang soccer ay ilalagay sa (kahit na bihirang) national media ng US spotlight. Ngunit ang popularidad ng isport ay pagpapakain ng paglahok - at ang bilang ng mga pinsala, sinasabi ng mga eksperto.

"Kung ang isa ay tumitingin sa katanyagan ng MLS (Major League Soccer) sa bansang ito, pinaghihinalaan ko na makikita mo ang isang katapat na pagtaas sa mga pinsala, hindi mula sa isang mas mataas na pagkalat kundi isang pagtaas dahil higit pa ang mga bata ay mas madalas na naglalaro," sabi ni Petrie. "Higit pang mga kabuuang oras na nilalaro ng isang sport ay nagpapataas ng mga numero ng ganap na pinsala."

Ang mga bukung-bukong ng tuhod at ACL ay karaniwan.

"Sa mga layunin, madalas naming makita ang pinsala sa balikat ng malambot na tissue kapag ang mga layunin ay sumisid at mga pinsala sa daliri kapag ang bola ay umaabot sa kamay," sabi ni Petrie. Karaniwan ding mga fractures kung saan ang tendon o ligaments ay nakuha mula sa pelvis ng dominantong fracture side, dagdag pa niya.

Ang paglangoy ay isa sa mga pinakasikat na tag-araw para sa mga kabataan - 36% ng mga bata sa pagitan ng edad na 7 at 17 ay lumalangoy nang hindi bababa sa anim na beses sa isang taon, ayon sa CDC. Kaya ang isang 28.2% na pagtaas sa mga pinsala na may kinalaman sa paglangoy ay dapat na magtaas ng mga alarma sa alarma. Ang Investmentmatome analysis ng 2007-2012 data mirrors resulta mula sa isang 2013 pag-aaral mula sa Nationwide Bata Ospital, na kung saan ay nagpakita na ang bilang ng mga pagbisita sa ER para sa mga bata na edad 7 hanggang 17 ay nadagdagan ng 30% mula 1990 hanggang 2008.

Ang mga mainit na tag-init, ang paglago sa bilang ng mga pribadong pool at ang mabigat na paglipat ng populasyon patungo sa mga lugar sa baybayin ay lilitaw na humahantong sa trend. Ang baybaying dagat ay bumubuo lamang ng 10% ng lugar ng US, ngunit 39% ng populasyon ng US ay nakatira sa isang county na katabi ng mga lugar sa baybayin noong 2010, at inaasahang umakyat sa 47% sa pamamagitan ng 2020, ayon sa National Oceanic at Atmospheric Pangangasiwa.

Upang makatulong na baligtarin ang takbo, hinihiling ng CPSC ang lahat ng mga adulto at mga bata na pumunta sa kanilang website at lagdaan ang Pool Safely Pledge nito.

"Ang mga matanda ay dapat palaging magtalaga ng isang tagapangasiwa ng pool, dapat palaging may tamang bakod at maubos ang mga takip, matuto ng CPR at siguraduhin na ang kanilang mga anak ay matutong lumangoy," sabi ng tagapagsalita ng CPSC na si Ellyn Pollack.

Hinihikayat din niya ang mga tao na makilahok sa "pinakamalaking swimming pool lesson sa mundo" noong Hunyo 20.

Ang mga trampolines ay may mahaba at kontrobersyal na kasaysayan sa backyard play. Ang mga grupong pangkalusugan tulad ng Amerikano Academy of Pediatrics ay matagal na pinapayuhan laban sa kanilang pagbili dahil sa mga panganib ng pinsala sa spinal dahil sa somersault at mga pagtatangkang pitik. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng Indiana University, nagkaroon ng 1 milyong mga pagbisita sa ER mula 2002-2011 dahil sa mga pinsala na may kaugnayan sa trampolin, nagkakahalaga lamang ng higit sa $ 1 bilyon sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan.

Ang may-akda ng pag-aaral na si Dr. Randall T. Loder ay naniniwala na ang mga trampoline ay dapat na pinagbawalan. "Sa tingin ko ang mga trampolines ay hindi dapat pahintulutan sa backyards. Simple lang iyan, "sabi niya sa isang panayam kamakailan. "Ito ay isang malaking problema sa pampublikong kalusugan."

Ang average na edad ng nasugatan ay 9 taong gulang, sinabi ng pag-aaral.

"Ang tungkol sa 60% ng mga fractures ay pinsala sa itaas-mahigpit na unti-unti, kapansin-pansin na mga daliri, kamay, forearms at elbows," sinabi ng pag-aaral. "Ang pinakamaliit na fractures ay karaniwang masira sa mas mababang binti - ang tibia at fibula - at mga ankle … Isang tinatayang 2,807 spinal fracture ang iniulat sa panahon na pinag-aralan."

Pinapayuhan ngayon ng mga tagagawa ang mga gumagamit upang payagan lamang ang isang bata sa isang oras sa isang trampolin - 75% ng lahat ng mga pinsala ay nangyayari kapag mayroong dalawa o higit pang mga jumper. Ang mga enclosures upang maiwasan ang mga errant bounce papunta sa lupa ay standard na ngayon. At ang mga pinsala, na umabot sa 110,000 mga pagbisita sa ER noong 2004, ay naging isang mahabang pababang slide. Ang AAP ay nagpapahiwatig ng pagtanggi, gayunpaman, sa pagtanggi sa pagbebenta ng trampoline kaysa sa pinabuting kaligtasan.

"Ang disenyo ng Trampoline ay nagbago na may nakapaloob na trampolines at kamalayan ng iba't ibang laki ng mga bata sa isang trampolyo, bilang isang panganib na kadahilanan para sa pinsala ay mas mahusay na kinikilala," sinabi Petrie sa Hoag Orthopedic Institute. "Hindi ko maalala ang huling pagkakataon na nakakita ako ng pinsala sa trampoline."

Roller skating at ice skating ang may pinakamahabang kasaysayan ng anuman sa sports sa listahang ito. Ang unang roller skate ay ipinakilala noong 1760, kasunod ng mahabang kasaysayan ng skating ng yelo, na nagbabalik sa kasaysayan nito mga 3,000 taon sa modernong Finland.

Ang roller skating ay nagkaroon ng mga ups and downs nito - madalas na sinusundan ang trajectory ng ekonomiya ng U.S., bilang kamakailang tala ng Atlantic na artikulo. Ang bilang ng roller skaters ay bumaba sa 13.35 milyon noong 2012 mula 19.74 milyon noong 2007, ayon sa website Statistica. Ang ice skating ay tinatangkilik ng pangmatagalan na kasikatan salamat sa katayuan ng Olympic at propesyonal na skating nito, pati na rin ang malapit na pinsan ng yelo hockey (tingnan ang No. 10 sa ibaba).

Gayunpaman, salamat sa pagbaba ng roller skating popularity, ang skating-related injuries ay bumaba rin.Ang pinsala sa pulso, siko at bukung-bukong ay karaniwang, ayon sa American Journal of Sports Medicine.

Nawala ang cool na skateboarding nito.

Ang bilang ng mga tao na skateboard ay bumaba ng 47% mula 2007 hanggang 2012, ayon sa National Sporting Goods Association. Habang bumababa ang alalahanin ng mga tagahanga at skateboard na mga tagagawa, ito ay nagdala ng isang maliwanag na lugar sa mga ER doktor at mga magulang - ang bilang ng mga pagbisita ER para sa skateboard na kaugnay sa mga pinsala ay bumaba ng 44% sa parehong panahon.

Ang mga pinsala sa skateboard ay madalas na pulso, tuhod at mga pinsala sa bukung-bukong, sinabi ni Petrie. Muli, naniniwala siya na ang paggamit ng helmet, pulso, tuhod at siko pad ay higit na binabawasan ang bilang ng mga pinsalang nakita ng mga doktor kamakailan.

Ang Hockey ay ngayon ang ika-anim na pinaka-popular na isport sa US, ayon sa isang kamakailang Harris Poll, mula sa No. 11 noong 1985. Ang National Hockey League - na mayroon lamang apat na koponan ng US noong 1967 - ngayon ay mayroong 23 sa US, kabilang ang maaraw tulad ng Los Angeles, Tampa Bay at Miami. Ang pagtanaw ng NHL regular season sa NBC ay umabot sa record viewership sa taong ito.

Kaya hindi sorpresa na mas maraming mga bata ang papunta sa rink at nagmumula sa mga sugat at may bumped. Ang paglahok ng kabataan ay lumaki mula sa 200,000 noong 2000 hanggang mahigit 350,000 noong 2012, ayon sa American Academy of Pediatrics. Lalo na ang kontrobersyal ay sa kung anong edad ang mga bata ay dapat na pahintulutang "suriin" ang mga kalaban - ganap na mga nagtatanggol na bloke ng katawan ng sinumang kumokontrol sa pak. Pinapayagan ng Hockey USA ang pagsisiyasat simula sa 11-to-12 na taon na Pee Wee League, ngunit ang isang kamakailang pag-aaral ng AAP ay nagrerekomenda na itaas ang edad hanggang 15.

"Ang mga lalaki na naglalaro ng ice hockey sa mga liga na nagpapahintulot sa pagsusuri ng katawan ay dalawa hanggang tatlong beses na mas malamang na maghirap ng mga seryosong pinsala at concussions kumpara sa mga lalaki sa mga di-checking na programa," sabi ng pag-aaral ng AAP.

Ang paglago sa bilang ng mga pinsala na may kaugnayan sa volleyball ay isang head-scratcher. Ang ilang mga pangunahing istatistika ng benchmark ay nagpapakita ng pagtaas ng katanyagan sa isport - ngunit wala upang tumugma sa pagtaas ng 22.1% sa mga pagbisita sa ER para sa mga batang edad 5 hanggang 14, ang ikalawang pinakamataas na pagtaas sa tabi ng paglangoy.

Ang bultuhang benta ng mga volleyball set ng mga lambat at mga bola ay umakyat sa $ 65 milyon noong 2013 mula sa $ 56 milyon sa 2008, isang pagtaas ng 16%, ayon sa Sports and Fitness Industry Association. Ang paglahok sa volleyball sa high school ay lumaki sa higit sa 470,500 mga mag-aaral mula sa ilalim lamang ng 445,000 sa 2007-08 school year - isang pagtaas ng 5.8%, ayon sa National Federation of High School Associations.

Ang pag-unlad ng volleyball ay pinalakas ng katanyagan sa mga batang babae.

Sa pangkalahatan, "mayroong mas mataas na pagkalat sa ilang pinsala sa tuhod sa tuhod sa mga babae kumpara sa mga lalaki," sabi ni Petrie. "Sa pagtaas ng paglahok sa sports sa babaeng populasyon, ang isa ay umaasa sa ilang pagtaas sa mga pinsala."

Ilustrasyon at infographics ni Brian Yee. Mga istatistika mula sa National Injury Surveillance System ng Komisyon sa Produkto ng Kaligtasan ng Produkto ng Consumer.