5 Mga paraan upang Manatiling Financially Fit sa 2014

Ang mga gym ay masikip sa mga resolusyon ng Bagong Taon ng boot-kamping, pag-ikot at CrossFitting ng kanilang paraan sa mabuting kalusugan. Hindi bababa sa ilang linggo, di ba? Mahirap na sumunod sa isang bagong plano ng fitness dahil sa isang bagong plano sa pananalapi, ngunit narito ang limang paraan upang mapigilan ang iyong utang at palakasin ang badyet na iyon upang maaari kang makakuha-at manatili-magkasundo sa 2014.

Mawalan ng dagdag na timbang sa holiday

Ang utang na ito ba ay malaki ang hitsura ng aking badyet? Posibilidad ka na ilagay sa ilang pounds ng utang sa mga bakasyon. At maaaring mayroon ka na sa butas na may mga balanse ng credit card at mga pautang sa mag-aaral. Mayroon lamang tungkol sa maraming mga estratehiya sa kung paano mabawasan ang utang dahil may mga plano sa pagkain upang mabawasan ang timbang. Mayroong "plano ng niyebe" na unang binabayaran ang pinakamaliit na utang. At mayroong "avalanche" na diskarte-tackling ang pinakamataas na interest rate credit card mula sa simula. Ang isang tao ay malamang na may plano sa pagbawas ng utang na tinatawag na "ski lift," na nakakaalam? Iba't ibang mga pamamaraan ay gumagana para sa iba't ibang tao.

Ang susi ay upang pumili ng isang plano sa diyeta sa utang at manatili dito. Una, kailangan mong magkaroon ng kaunting dagdag na pera bawat buwan upang magsimulang mag-apply sa mga kuwenta. Iyon ay nangangahulugan ng paghihigpit sa sinturon sa ibang gastusin …

Labanan ang tuso upang magmayabang

Kumain ng mas mababa, mag-ehersisyo nang higit pa: iyon ang mantra ng pagbawas ng timbang. Sa mga usapin ng pera, mas mababa ang gastusin, mas marami pang nalalaman. Ang mga bagay na talagang simple, ngunit ang likas na katangian ng tao ay nagiging mas mahirap kaysa ito.

Ang iyong mga pagkakataon ng tagumpay ay tataas kung ikaw ay may kamalayan ng "walang laman na calories." Sa pinansyal na mga termino sa fitness na nangangahulugan ng shopping mas matalinong, gamit ang mga hacks ng pera sa pag-save, pagpapababa ng iyong rate ng interes sa credit card, pag-maximize ng mga puntos at paglaban sa mga pagbili ng salpok at binge-paggasta.

Ang pag-save ay mas madali kapag awtomatiko itong ginagawa. Isaalang-alang ang pagsulat kahit isang maliit na halaga mula sa iyong paycheck sa isang savings o investment account sa bawat payday. Kick up ang kontribusyon kapag maaari mo.

Subaybayan ang iyong progreso

Ito ay ang lingguhang timbangin-in, ngunit hindi namin ang pagsukat ng pounds o ang iyong body mass index. Sa halip, binibilang namin ang mga dolyar at ang iyong personal na net worth. Depende sa iyong kadahilanan ng nerd, ang pagbabadyet ay maaaring maging simple o pang-agham, mula sa madaling-gamitin na mga smartphone apps tulad ng Mint, Manilla o Billguard sa isang ganap na sistema ng personal na pinansiyal na software tulad ng Quicken.

Ang pagkakaroon ng magandang pisikal na hugis ay hindi hinihiling na gamitin mo ang mga diagnostic sa grado sa ospital at pagsubaybay para sa iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo. Katulad nito, ang iyong pinansiyal na fitness ay hindi nangangailangan ng CPA-grade accounting pamantayan.

Subaybayan ang iyong paggastos at pag-save ng mga gawi sa paraan na pinakamahusay na naaangkop sa oras at atensyon na nais mong italaga. Kung ito ay isang simpleng sistema kung saan inilalaan mo ang iyong buwanang mga gastos sa isang sobre ng cash na nakatuon para sa bawat gastos o isang sopistikadong pag-aaral ng daloy ng salapi, siguraduhing handa kang panatilihing napapanahon at sumunod sa iyong badyet.

Umasa sa isang mahusay na tagapagsanay

Ang isang mabuting personal na tagapagsanay ay maaaring makatulong na gawing mas mahusay ang plano ng iyong ehersisyo, at mas ligtas pa. Gayundin, ang isang pinansiyal na consultant ay maaaring makatulong sa iyo sa pamumuhunan mabisa at panatilihin sa iyo mula sa pagbagsak sa mga hindi gustong mga traps sa buwis. Maghanap ng isang Certified Financial Planner ™ o isang CPA para sa pinagkakatiwalaang payo.

Ito ay isang marapon, hindi isang sprint

Alam ng bawat isa na ang mga "mabilis na mawalan ng timbang" ay ang kasinungalingan bilang mga "mabilis na mayaman" na mga pakana. Magaganap ang oras upang maabot ang iyong mga layunin sa kalusugan at kayamanan. Ang pagtulong sa mga kaibigan ay makakatulong sa iyo sa pamamagitan ng isang mahusay na programa sa pagsasanay ng fitness pati na rin ang isang pampinansyal na makeover. At hindi mo na kailangang ibahagi ang bawat personal na detalye, kung ito man ay mawawala o mabawasan ang utang.

Mga kaibigan ay maaaring makatulong sa bawat isa sa pamamagitan ng pulong sa gym para sa ehersisyo at pagkatapos ay pagbabahagi ng isang malusog na tanghalian. Mula sa isang pinansiyal na pananaw, maaari kang magkasama upang lumakad sa halip ng tindahan at ilipat ang mga karapatan ng paghahambog mula sa bagong Jimmy Choos upang mas mababang interes dahil.

Sa alinmang paraan, ang fitness ay nagsisimula sa pagkuha ng unang hakbang.

Ang larawan ng Fitness plan courtesy ng Wikimedia Commons.